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Calcium

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Category: Kalzium

Ein konzentriertes Kalziumpräparat für Personen mit erhöhtem Risiko für eine unzureichende Kalziumversorgung*

Eine chelatierte Form von Kalzium für eine verbesserte Aufnahme, konzentrierter als andere Kalziumformen, mit mehr Kalzium pro Kapsel.

Untersuchungen zeigen, dass ein großer Teil der erwachsenen US-Bevölkerung nicht die 1,300 mg Kalzium zu sich nimmt, die von der US-amerikanischen Food and Drug Administration für die tägliche Nahrungsaufnahme empfohlen werden. Personen mit dem höchsten Risiko für eine Kalziumunterversorgung aufgrund verringerter Aufnahme, gestörtem Stoffwechsel, verminderter Absorption, erhöhtem Verlust oder erhöhtem Bedarf sind peri- und postmenopausale Frauen, Veganer, Personen, die bestimmte verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente einnehmen, sowie Personen mit Vitamin-D-Mangel (da Vitamin D für die Kalziumaufnahme notwendig ist).* Thorne's Calcium, als Dicalciummalat, mit 250 mg pro Kapsel, ist konzentrierter als andere Kalziumformen (wie Kalziumkarbonat) und wird deutlich besser absorbiert als Kalziumkarbonat.*

Kalzium besteht aus einem Molekül Äpfelsäure, das an zwei Kalziummoleküle gebunden ist, was zu einer Verbindung führt, die zu 29 Prozent aus Kalzium besteht – im Vergleich zu Kalziumcitrat, das zu 19 Prozent aus Kalzium besteht – was zu mehr elementarem Kalzium pro Kapsel führt.

Personen mit dem höchsten Risiko für eine unzureichende Kalziumaufnahme sind:

  • Perimenopausale und postmenopausale Frauen
  • Frauen mit unregelmäßiger Menstruation, insbesondere Frauen, bei denen dies auf anhaltende sportliche Aktivität oder anstrengenden Militärdienst zurückzuführen ist
  • Personen mit einer milchfreien Ernährung
  • Vegetarier und Veganer, da ihre Ernährung reicher an pflanzlichen Phytaten und Oxalaten ist, die die Kalziumaufnahme hemmen
  • Schwangere Frauen, insbesondere Frauen mit einer Vorgeschichte von Schwangerschaftshypertonie
  • Personen, die verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente wie Antazida (H2-Blocker oder Protonenpumpenhemmer) einnehmen, die die Absorption hemmen können, oder Glukokortikoide wie Prednison, die den Kalziumverlust erhöhen können
  • Personen mit Vitamin-D-Mangel – da Vitamin D für die Kalziumaufnahme notwendig ist

*Hinweis: Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrer Ernährung hinzufügen.

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Customer Reviews (4.8 / 5 · 4 reviews)

Miles ★★★★★

Was skeptical about concentrated calcium, but this chelated version really does seem more absorbable—I've noticed way less bloating compared to standard pills. Each dose packs more calcium per capsule, so I only need one a day instead of three. It's been three weeks and already feeling more energeti

George I. ★★★★★

The chelated form is noticeably easier on my stomach than the chalky calcium I've tried before, and one capsule packs a solid dose without needing to swallow three pills. I've been taking it with dinner for a month and feel like I'm finally covering the gap in my diet without any fuss.

William N. ★★★★★

I was worried about getting enough calcium since I don't eat dairy, but this chelated form seems much easier on my stomach than the chalky tablets I tried before. The concentrated dose means I only need one small pill a day, which is really convenient.