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Melaton-3

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Category: Melatonin

Für besseren Schlaf und zur Unterstützung eines normalen zirkadianen Rhythmus*

Melaton-3 unterstützt erholsamen Schlaf, hilft, den zirkadianen Rhythmus auszugleichen, und ist vorteilhaft für Schichtarbeiter, Personen mit Jetlag und Menschen mit altersbedingt verringerter Melatoninproduktion.* NSF-zertifiziert für den Sport®

Thorne's Melaton-3 ist NSF-zertifiziert für den Sport®. Thorne bietet Melatonin in Kapseln mit 3 mg (Melatonin-3) und 5 mg (Melatonin-5) an. Melatonin, das primäre Hormon der Zirbeldrüse, ist ein starkes ""Chronobiotikum"", das hilft, den normalen zirkadianen Rhythmus des Körpers aufrechtzuerhalten.* Bei Personen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben oder deren zirkadianer Rhythmus durch Jetlag oder Nachtschichtarbeit gestört ist, fördert die Melatoninsupplementierung die Resynchronisation dieses Zyklus.* Eine Supplementierung kann auch Personen zugutekommen, deren Schlafprobleme auf die altersbedingte Abnahme der Fähigkeit des Körpers, Melatonin aus der Aminosäure Tryptophan zu synthetisieren, zurückzuführen sind.* Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Melatonin seine schlaffördernde Wirkung ausübt, indem es die Zeit bis zum Einschlafen verkürzt, die Fähigkeit, durchzuschlafen, fördert und die Schlaftiefe erhöht.*

Es wurde gezeigt, dass die Verabreichung von Melatonin in Dosen von 0.3 mg bis 5.0 mg eine sedierende Wirkung hat.* Wenn es vor Beginn der normalen Melatoninsekretion des Körpers eingenommen wird, kann bereits eine geringe Menge Melatonin den Schlaf fördern.* Melatonin scheint die Wirkung von Gamma-Aminobuttersäure (GABA) durch direkte Interaktion mit GABA-Rezeptoren zu verstärken, was zu Entspannung führt.* Thorne's Melaton-3 liefert drei mg Melatonin pro Kapsel, und Melaton-5 liefert 5 mg pro Kapsel und wird verwendet, wenn eine höhere Melatonindosis gewünscht wird. Melatonin hat auch eine signifikante antioxidative Aktivität.* Es wurde berichtet, dass ausreichende Melatoninspiegel ein positiver Faktor für die Gesundheit von Herz-Kreislauf, neuroendokrinem System, Magen-Darm-Trakt und Knochen sind.*

Da Sportler wissen müssen, dass ihre Nahrungsergänzungsmittel vertrauenswürdig und konform sind, wird jede Charge eines NSF-zertifizierten Sportprodukts auf Einhaltung der Kennzeichnungsangaben und auf das Fehlen von mehr als 200 Substanzen getestet, die von vielen großen Sportorganisationen verboten sind.

*Hinweis: Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrer Ernährung hinzufügen.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 4 reviews)

Mia ★★★★★

Shift work has wrecked my sleep schedule for years, but taking one of these about 30 minutes before my daytime sleep finally helps me stay asleep through the afternoon. The fact that it targets circadian rhythm balance is exactly what I needed, and I wake up feeling less groggy than with other melat

Kevin ★★★★★

I was skeptical at first, but after a week of taking this before bed, my sleep cycle finally feels normal again. The dosage is gentle enough that I don’t wake up groggy, even after a long shift.

Violet N. ★★★★★

The extra 3mg dose in these made a real difference for my shift work schedule, and I finally feel sleepy at the right time after a night rotation. Took them 20 minutes before bed and woke up without that groggy hangover—my circadian rhythm actually feels reset now.