Theanin

L-Theanin ist eine einzigartige Aminosäure, die fast ausschließlich in der Teepflanze (Camellia sinensis) vorkommt und in Japan seit Jahrzehnten sicher verwendet wird. Es wurde gezeigt, dass L-Theanin Gehirnwellen und die wichtigsten Neurotransmitter, die an Stimmung, Konzentration und Gedächtnis beteiligt sind, positiv beeinflusst.

L-Theanin fördert die Produktion der Neurotransmitter Dopamin und Serotonin und scheint auch eine Rolle bei der Bildung von GABA zu spielen – einem Neurotransmitter, der in Zeiten von übermäßigem Stress wie eine "Bremse" wirkt.

L-Theanin erhöht auch die Alpha-Wellen-Aktivität im Gehirn, ein Zeichen für Entspannung.* Dieser Effekt ist am stärksten bei Personen ausgeprägt, die subjektiv den höchsten Stresslevel empfinden.

*Hinweis: Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrer Ernährung hinzufügen.