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Bisglicinato de magnesio

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Category: Magnesio

El mineral magnesio es crucial para que el cuerpo funcione correctamente porque el magnesio participa en más de 600 de las reacciones enzimáticas del cuerpo.*

Según las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, hasta un 75 por ciento de los adultos estadounidenses no alcanzan la ingesta diaria recomendada de 420 mg de magnesio establecida por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. La deficiencia de magnesio puede manifestarse de muchas maneras, como un metabolismo ineficiente del azúcar en sangre, calambres o dolor muscular, espasmos en el párpado, fatiga y mal sueño.*

¿Por qué es importante el magnesio?

•    El magnesio es esencial para la salud del corazón y los vasos sanguíneos, el cerebro, los huesos, los músculos y los pulmones, y para mantener un nivel saludable de azúcar en sangre*
•    Promueve la relajación bronquial*
•    Es un mineral esencial para la actividad eléctrica del corazón, que favorece una frecuencia y un ritmo cardíacos saludables*
•    Ayuda a relajar el músculo liso y esquelético*
•    Promueve la dilatación de los vasos sanguíneos (vasodilatación), lo que favorece la presión arterial normal y mejora el flujo sanguíneo*
•    Apoya la sensibilidad a la insulina para un nivel saludable de azúcar en sangre*
•    Es un cofactor de las enzimas implicadas en la producción de energía celular*

Beneficios del bisglicinato de magnesio de Thorne:

•    El bisglicinato de magnesio es un polvo de excelente sabor que se puede mezclar con agua, zumo o con otro suplemento en polvo.
•    El compuesto bisglicinato de magnesio también se llama glicinato de magnesio; sin embargo, debido a que tiene dos moléculas de glicina unidas, se denomina más exactamente "bisglicinato" (bis = dos). La forma bisglicinato tiene una absorción superior debido a su mayor solubilidad.*
•    Menor efecto laxante en comparación con otras formulaciones de magnesio porque la forma bisglicinato es un quelato verdadero que envuelve completamente el magnesio.* 
•    La glicina es un neurotransmisor que promueve la relajación y la reducción del estrés en el cuerpo, lo que convierte al bisglicinato de magnesio en una buena opción para la suplementación antes de acostarse para favorecer un sueño reparador.*

Debido a que los atletas necesitan saber que sus suplementos son confiables, cada lote de un producto NSF Certified for Sport® se prueba para verificar el cumplimiento de las afirmaciones de la etiqueta y para garantizar la ausencia de más de 200 sustancias prohibidas por muchas organizaciones deportivas importantes.

*Nota: Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Consulte a su médico antes de agregar un suplemento dietético a su dieta.

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Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Richard B. ★★★★★

I’ve been taking this magnesium for a couple weeks now and my restless legs have calmed down noticeably. The bisglycinate form really seems to be gentle on my stomach.

Brian ★★★★★

My sleep quality improved noticeably after about a week, and the 200mg dose is perfect for me without any stomach upset.

Emily ★★★★★

Woke up without that heavy groggy feeling for the first time in weeks, and I can really feel the difference in my muscle recovery after workouts since it supports over 600 enzymatic reactions. The bisglycinate form is gentle on my stomach, which is a huge plus compared to other magnesium I’ve tried.