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Cápsulas de Glicinato de Magnesio

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Category: Magnesio

Thorne Magnesium Glycinate aporta un mineral esencial – el magnesio – para favorecer desde la función muscular hasta la calidad del sueño. De hecho, el magnesio es crucial para que todo el cuerpo funcione correctamente, ya que participa en más de 600 de las reacciones enzimáticas del organismo.*

Pero según las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, hasta un 75% de los adultos estadounidenses no alcanza la ingesta diaria recomendada de 420 mg de magnesio establecida por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. La deficiencia de magnesio puede manifestarse de muchas maneras, como un metabolismo ineficiente del azúcar en sangre, calambres o dolor muscular, espasmos en el párpado, fatiga y mal sueño.*

Beneficios de Thorne Magnesium Glycinate 

  • Promueve la relajación antes de acostarse para favorecer un sueño reparador, ayudando a despertarse sintiéndose renovado y con energía*
  • Demostrado en un estudio de consumidores que regula el bienestar emocional y favorece una respuesta tranquila al estrés cotidiano*
  • Ayuda a relajar el músculo liso y esquelético*
  • Demostrado que favorece la concentración y la claridad mental cuando se toma a diario*
  • Aporta magnesio esencial para la salud del corazón y los vasos sanguíneos, el cerebro, los huesos, los músculos y los pulmones, y para favorecer un metabolismo saludable del azúcar*
  • Actúa como cofactor de enzimas implicadas en la producción de energía celular*
    Regula la actividad eléctrica del corazón, lo que favorece una frecuencia y un ritmo cardíacos normales* 
  • Promueve la dilatación de los vasos sanguíneos (vasodilatación), lo que mantiene la presión arterial normal y mejora el flujo sanguíneo*
  • Promueve la relajación bronquial*
  • Favorece la sensibilidad a la insulina y beneficia la función renal saludable*  

Características de Thorne Magnesium Glycinate

  • Una dosis fácil de tomar de una sola cápsula, diseñada para dosis personalizables que se adaptan a tus necesidades diarias
  • Cada cápsula contiene magnesio unido a glicina, un neurotransmisor calmante, lo que convierte a Magnesium Glycinate en un suplemento mineral ideal para la noche*
  • Menor efecto laxante en comparación con otras formulaciones de magnesio porque la forma de glicinato es un quelato verdadero que envuelve completamente el magnesio

¿Por qué es importante el magnesio?  

El magnesio, en todas sus formas, promueve la producción de energía, la síntesis de proteínas y la formación de ADN. Desempeña un papel clave en el apoyo a la función muscular y nerviosa, ayudando a regular las contracciones musculares y a mantener un latido cardíaco constante. El magnesio también contribuye a la salud ósea y ayuda a controlar el estrés al favorecer un sistema nervioso saludable.

¿Qué dice la ciencia sobre Thorne Magnesium Glycinate?

Un estudio de investigación de consumidores investigó los efectos de Thorne Magnesium Glycinate en 95 adultos sanos que no habían tomado suplementos de magnesio anteriormente. Los participantes tomaron 3 cápsulas al día durante 28 días. Entre los resultados: 

  • El 91% de los participantes informó una mejora en el sueño
  • El 94% de los participantes informó una mejora en la capacidad de mantener la calma en situaciones estresantes
  • El 84% de los participantes informó una mejora en los niveles de estrés, el estado de ánimo o la concentración
  • El 76% de los participantes informó una mejora en la relajación muscular o la recuperación
  • El 90% de los participantes informó no tener efectos secundarios, con un 93% de los participantes informando una experiencia general positiva  

Resultados basados en 95 participantes en un estudio de consumidores de 28 días. Los resultados individuales pueden variar.

Este producto ha sido probado y certificado por terceros para verificar que lo que hay en el paquete coincide con lo que aparece en la etiqueta y para confirmar que no contiene niveles inseguros de contaminantes, como metales pesados, pesticidas y microorganismos. 

*Nota: Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Consulte a su médico antes de agregar un suplemento dietético a su dieta.

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Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Adam ★★★★★

After a week of taking these, I’ve noticed a real improvement in how well I sleep through the night. The capsules are easy to swallow and don’t leave any weird aftertaste.

Brian L. ★★★★★

I've been taking these before bed and my sleep quality has noticeably improved over the past couple weeks. The capsules are easy to swallow and don't upset my stomach like other magnesium supplements did.

Charlotte ★★★★★

My morning muscle soreness faded within a week of starting these, and I've been sleeping much more deeply ever since. The fact that it's glycinate makes a real difference for absorption without any stomach upset.