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Gélules de Glycinate de Magnésium

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Category: Magnésium

Le glycinate de magnésium Thorne fournit un minéral essentiel – le magnésium – pour soutenir tout, de la fonction musculaire à la qualité du sommeil. En fait, le magnésium est crucial pour le bon fonctionnement de tout le corps car il est impliqué dans plus de 600 des réactions enzymatiques de l'organisme.*

Mais selon les statistiques de l'Organisation mondiale de la santé, jusqu'à 75% des adultes américains n'atteignent pas l'apport quotidien recommandé de 420 mg de magnésium par la Food and Drug Administration des États-Unis. Une carence en magnésium peut se manifester de nombreuses façons, comme un métabolisme du sucre inefficace, des crampes ou douleurs musculaires, des contractions des paupières, de la fatigue et un mauvais sommeil.*

Bienfaits du glycinate de magnésium Thorne 

  • Favorise la relaxation avant le coucher pour soutenir un sommeil réparateur, aidant à se réveiller en se sentant reposé et énergisé*
  • Démontré dans une étude consommateurs pour réguler le bien-être émotionnel et soutenir une réponse calme au stress quotidien*
  • Aide à détendre les muscles lisses et squelettiques*
  • Démontré pour soutenir la concentration et la clarté mentale lorsqu'il est pris quotidiennement*
  • Fournit du magnésium essentiel pour la santé du cœur et des vaisseaux sanguins, du cerveau, des os, des muscles et des poumons, et pour soutenir un métabolisme sain du sucre*
  • Sert de cofacteur pour les enzymes impliquées dans la production d'énergie cellulaire*
    Régule l'activité électrique du cœur, ce qui soutient un rythme et une fréquence cardiaques normaux* 
  • Favorise la dilatation des vaisseaux sanguins (vasodilatation), ce qui maintient une pression artérielle normale et améliore la circulation sanguine*
  • Favorise la relaxation bronchique*
  • Soutient la sensibilité à l'insuline et bénéficie à la fonction rénale saine* 

Caractéristiques du glycinate de magnésium Thorne

  • Une taille de portion facile à prendre en une seule capsule, conçue pour des dosages personnalisables qui s'adaptent à vos besoins quotidiens
  • Chaque capsule contient du magnésium lié à la glycine, un neurotransmetteur apaisant, faisant du glycinate de magnésium un complément minéral idéal pour la nuit*
  • Effet laxatif diminué par rapport à d'autres formulations de magnésium car la forme glycinate est un véritable chélate qui enveloppe complètement le magnésium

Pourquoi le magnésium est-il important ? 

Le magnésium, sous toutes ses formes, favorise la production d'énergie, la synthèse des protéines et la formation de l'ADN. Il joue un rôle clé dans le soutien de la fonction musculaire et nerveuse, aidant à réguler les contractions musculaires et à maintenir un rythme cardiaque régulier. Le magnésium contribue également à la santé des os et aide à gérer le stress en soutenant un système nerveux sain.

Que dit la science sur le glycinate de magnésium Thorne ?

Une étude de recherche consommateurs a examiné les effets du glycinate de magnésium Thorne sur 95 adultes en bonne santé qui n'avaient pas pris de supplément de magnésium auparavant. Les participants ont pris 3 capsules par jour pendant 28 jours. Parmi les résultats : 

  • 91% des participants ont signalé une amélioration du sommeil
  • 94% des participants ont signalé une meilleure capacité à rester calme dans des situations stressantes
  • 84% des participants ont signalé une amélioration des niveaux de stress, de l'humeur ou de la concentration
  • 76% des participants ont signalé une amélioration de la relaxation ou de la récupération musculaire
  • 90% des participants n'ont signalé aucun effet secondaire, avec 93% des participants signalant une expérience globale positive 

Résultats basés sur 95 participants dans une étude consommateurs de 28 jours. Les résultats individuels peuvent varier.

Ce produit a été testé et certifié par un tiers pour vérifier que le contenu de l'emballage correspond à ce qui est indiqué sur l'étiquette et pour confirmer qu'il ne contient pas de niveaux dangereux de contaminants, tels que des métaux lourds, des pesticides et des micro-organismes. 

*Remarque : Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Consultez votre médecin avant d'ajouter un complément alimentaire à votre alimentation.

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Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Adam ★★★★★

After a week of taking these, I’ve noticed a real improvement in how well I sleep through the night. The capsules are easy to swallow and don’t leave any weird aftertaste.

Brian L. ★★★★★

I've been taking these before bed and my sleep quality has noticeably improved over the past couple weeks. The capsules are easy to swallow and don't upset my stomach like other magnesium supplements did.

Charlotte ★★★★★

My morning muscle soreness faded within a week of starting these, and I've been sleeping much more deeply ever since. The fact that it's glycinate makes a real difference for absorption without any stomach upset.