Teanina

La L-teanina è un amminoacido unico che si trova quasi esclusivamente nella pianta del tè (Camellia sinensis) ed è stato utilizzato in modo sicuro in Giappone per decenni. È stato dimostrato che la L-teanina modifica positivamente le onde cerebrali e i principali neurotrasmettitori coinvolti nell'umore, nella concentrazione e nella memoria.

La L-teanina potenzia la produzione dei neurotrasmettitori dopamina e serotonina e sembra anche svolgere un ruolo nella formazione del GABA – un neurotrasmettitore che agisce come un "freno" nei momenti di stress incontrollato.

La L-teanina migliora anche l'attività delle onde alfa del cervello, un indicatore di rilassamento.* Questo effetto è stato osservato come più pronunciato negli individui che percepiscono soggettivamente i livelli di stress più elevati.

*Nota: Queste dichiarazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Questo prodotto non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Consultare il proprio medico prima di aggiungere un integratore alimentare alla propria dieta.