Teanina

A L-teanina é um aminoácido único encontrado quase exclusivamente na planta do chá (Camellia sinensis) e que tem sido utilizado com segurança no Japão há décadas. Foi demonstrado que a L-teanina modifica positivamente as ondas cerebrais e os principais neurotransmissores envolvidos no humor, foco e memória.

A L-teanina melhora a produção dos neurotransmissores dopamina e serotonina e também parece desempenhar um papel na formação do GABA – um neurotransmissor que atua como um "travão" em momentos de stress descontrolado.

A L-teanina também melhora a atividade das ondas alfa do cérebro, um marcador de relaxamento.* Este efeito foi observado como mais pronunciado em indivíduos que sentem subjetivamente os níveis mais elevados de stress.

*Nota: Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Consulte o seu médico antes de adicionar um suplemento alimentar à sua dieta.