SleepThru
Category: 睡眠輔助
你不必活在夢境中，才能相信在壓力下也能睡得好。Gaia Herbs SleepThru 配方採用舒緩與紓壓草藥的均衡混合，有助於促進一夜好眠。* 配方含有適應原南非醉茄、西番蓮和棗子，旨在支持身體的壓力路徑，幫助你在偶發失眠期間自然找到平靜與安穩的睡眠。*
想查看更多 Gaia Herbs 產品嗎？以下是我們品牌的全系列草本補充品。
Sleep ThruⓇ 含有什麼？
Gaia Herbs SleepThru 補充品中的草藥包括南非醉茄、木蘭、西番蓮和棗子。Gaia Herbs 在 meetyourherbs.com（業界首個草藥追溯平台）驗證其所有草藥補充品的純度、效力和完整性。
我應該何時服用 Gaia Herbs SleepThruⓇ？
成人應在睡前一小時服用兩粒此睡眠支持配方膠囊。* 使用一個月後可能獲得最佳效果。*
什麼能幫助我自然、安穩地入睡？
除了這些 Gaia Herbs SleepThru 純素 Liquid Phyto-CapsⓇ 之外，以下是一些你可以嘗試的生活習慣調整，以獲得安穩的夜間睡眠：
- 建立每天固定時間就寢的規律
- 睡前避免使用螢幕，包括使用手機或看電視
- 確保所有燈光關閉，房間保持黑暗
- 中午過後避免攝取咖啡因
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*注意：這些陳述未經美國食品藥物管理局評估。本產品不適用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。在將膳食補充劑加入您的飲食前，請諮詢您的醫師。
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